bjjguiden Hitta klubb

Hitta en öppen matta

Öppen matta är BJJ:ns bästa uppfinning: fri rullning utan lektion, ofta öppen även för besökare från andra klubbar. Här samlar vi veckans öppna mattor och sparringpass från alla klubbar i guiden — perfekt när du reser, byter stad eller bara vill ha nya rullar. Hör alltid av dig till klubben innan ditt första drop-in-besök.

7 tillfällen i veckan Uppdaterad 3 juli 2026

Stockholm

Klubbarna i Stockholm →
Fredag
Alliance BJJ Täby
Öppen matta utan instruktör i Täby-lokalen.
För klubbens medlemmar
18:00–19:30
—
Stockholm BJJ-Center & Team Leites
Båda har öppen matta som passtyp på schemat men publicerar ingen tid öppet.
Fråga klubben

Göteborg

Klubbarna i Göteborg →
—
BJJ-Akademin Göteborg & Valhalla Jiu Jitsu
Ingen Göteborgsklubb publicerar öppna mattider öppet än. BJJ-Akademin har open mat på schemat; Valhalla ger medlemmar fri mattillgång utanför passen.
Fråga klubben

Malmö

Klubbarna i Malmö →
Lördag
Fightzone Malmö
Öppen matta i lokalen på Kopparbergsgatan, Sofielund.
Fråga klubben om drop-in
11:00–12:30
—
Art of Roll & Redline Training Center
Båda nämner open mat i sitt utbud utan publicerad tid.
Fråga klubben

Umeå

Klubbarna i Umeå →
Tisdag
Umeå Kampcenter
Öppen matta efter kvällens BJJ-pass på Rådhusesplanaden.
Drop-in — ingen föranmälan
19:30–20:30
Torsdag
Umeå Kampcenter
Öppen matta efter kvällens BJJ-pass.
Drop-in — ingen föranmälan
19:30–20:30
Fredag
Team Gringo Umeå
Sparringpass på Fysikgränd, Ålidhem.
Fråga klubben om drop-in
16:30
Lördag
Renyi Umeå
Öppen matta hos MMA- och submission wrestling-klubben på Västra Esplanaden — grappling utan gi.
No-gi
Fråga klubben om drop-in
11:00
Söndag
IKSU kampsport
BJJ-, submission wrestling- och newazasparring i kamphallen Moskva, IKSU Sport. Sommartid (v. 22–34) körs passet onsdagar 18:30–19:45 istället.
✓ Öppet för andra klubbar
Gi & no-gi
17:05–18:25

Tiderna sammanställdes 3 juli 2026 från klubbarnas publicerade scheman och gäller vår-/sommarterminen. Scheman ändras vid terminsskiften — dubbelkolla alltid med klubben före ditt första besök. Driver du en klubb med öppen matta som saknas här? Tipsa oss →

Drop-in-vett för öppen matta

Att besöka en annan klubbs öppna matta är helt normalt i BJJ — men några oskrivna regler gör besöket lyckat: hör av dig i förväg (Instagram eller mejl räcker), kom i tid och presentera dig för instruktören eller den som håller i passet, ta med ren gi eller no-gi-kläder och tofflor, och rulla lugnt tills folk vet vem du är. Många klubbar tar en liten mattavgift för besökare — ha Swish redo. Och är du helt ny på BJJ? Börja med ett vanligt nybörjarpass hos en klubb istället — öppen matta är friast, men också minst styrt.

Så undviker du skador → Submissions att vänta med → Alla städer →